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J lin, Andy, Banai 每週和你ㄧ起ZUMBA
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小慧老師
週三 1950-2120
週五 1840-1940
週五 1950-2050
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課程時間  每週ㄧ  晚上1950-2050 

                    每週二  中午1230-1330

                    每週四  中午1230-1330

              每週四  晚上1950-2050

           每週五 下午1430-1530

好消息!好消息!好消息!
看到Zumba課程的動感活力好想加入嗎?

耳聞J-Lin老師魅力無限,好想跟著老師熱情舞動嗎?

感受到小黑人Andy老師舞動時的澎湃熱情嗎?還有Banai老師zumba時的熱情魅力!!!


★即日起週一&週二&週四&週五的Zumba課程將開放新會員體驗(體驗價200元,須按照網路體驗步驟方可享此優惠)和現場上課

名額只限10人,要搶要快喲

★週ㄧ名額上限20人,週二週四週五名額限10人,要搶要快喲先搶先贏

    

★若網路預約無故未到,票卡視為正常使用,不予取消 

 

jin2什麼是Zumba 呢?

 
ZUMBA 來自南美洲哥倫比亞,綽號『BETO』總導師,因為有一次他忘記帶上課的音樂cd,便靈機一動的把從隨身聽裡的最愛聽拉丁的音樂放到課程中,結果一鳴驚人,創造了新風格課程,因此促成ZUMBA 誕生。

ZUMBA創始至今,已經傳至世界各地125個國家,有12億人曾接觸過這個運動。在美國有七萬個地點包括連鎖健身房在內,超過95%健身房都有ZUMBA®課程分佈(資料來源:Leigh Buchanan | Inc. magazine)在2012年ZUMBA®Fitness被ACSM(美國運動 醫學協會)評比為全球健身潮流前十項之一 (Thompson, 2011)。珍妮佛羅佩茲(Jennifer Lopez)、流行教母瑪丹娜(Madonna)、美國影星克莉絲提艾利(Kirstie Alley)、娜塔莉波曼(Natalie Portman)、足球明星貝克漢妻子-維多利亞貝克漢(Victoria Beckham)都是ZUMBA®的愛好者!

特色:

像是參加派對一樣,熱情洋溢的拉丁音樂,以拉丁舞步為基礎,結合風格舞蹈舞蹈還有肌力訓練,讓參與者簡單又快速投入,跟著音樂跳動,不知不覺的就燃燒400-500卡路里,ZUMBA 沒有限制編排動作,每個人都可以隨著音樂,想怎麼跳就怎麼跳,更能詮釋出自己獨一無二的舞步,都不會覺得枯燥乏味 ,快換上最IN的衣服ㄧ起ZUMBA 吧!!!   

 影片連結

 




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